啊，疫情天天在家，也没时间跑步，体能严重下降啦

hello大家好，不知道大家最近过得还好吗，疫情在家不能出门，自然就机会出门锻炼啦，今天出门打算跑一个5千米，结果刚跑到500米就气喘吁吁啦，回到家后一整个下午，两只腿都是酸痛的，看来真的是大不如从前啦。
下面两只图片是跑步期间拍的，欣赏一下。